1、服用三七粉时，最好在午饭和晚饭后服用，用温水送服，而且在服用三七粉的时候，并不建议长期服用、每天服用，因为三七粉是一味中药材，天天服用会给肾脏产生一定的负担，所以建议服用一段时间，然后再停用一段时间，如此反复，对身体是最为有利的。2、三七粉性味甘、微苦，温，具有化瘀止血，活血定...

三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。1、不可过量：一般正常体质的人,三七粉的一日总量在8-10克之间。2、早上服用：早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。可以增...

对于中药的服法，通常建议是早饭和晚饭之后，大概半个小时左右就可以服药，不是说什么时间服药就效果最好，只不过怕药物对胃黏膜有刺激作用，因此通常建议在餐后时间段服用。通常药物是两次分服，也就是通过一天吃两次的分服方式，保证药物在体内的吸收、消化，保证药物的有效成分在体内处于相对恒定的状态，...

三七粉具有一定的镇静安神作用，如果有睡眠不佳者在晚饭后适量服用三七粉有助于帮助改善睡眠质量，但是要注意不宜多吃，否则会起到反作用。每天喝多少三七粉 3克左右。一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因为三七粉性温，如果过多服用，易引起上火症状；另一方面是因为三七粉...

三七粉最好是餐后一小时左右吃最好，晚上睡前两小时内最好不吃，因为三七也带有抗疲劳提神的功效。如果需要降三高最好选择生三七，还可搭配一下丹参一起保护心脏。如果只是作为日常保健养生可以吃熟三七。一天一次量即可，大概2-3克一次。每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，每天服用2次，...

饭前吃有利于吸收，可以起到更好的补血养血的作用。但是如果患者的胃肠功能较弱，可以选择饭后服用三七粉，这样对胃肠的负担就更小，不会引起吃药以后的胃肠不适。三七粉还有一些安眠作用，有助于改善睡眠，这时候可以把三七粉放在晚饭前来服用，对晚上的睡眠也有一定的改善作用。对于服用三七粉的患者，...

三七粉最好选择在早上早饭以后服用，能够提神醒脑，补充体力;另外也可以选择在晚上晚饭前服用，能够改善睡眠。每天吃的量最好在3克左右，分两次或者三次服用。三七粉什么时间吃最好 三七粉，相信大家都听说过了，很多人都认为这是一种神奇养生的保健品，食用之后对身体有很大的好处。三七粉食用的时间是很...

一般在在一天中喝三七粉的最好的时间在吃完中饭，和吃完晚饭后，而已在一天的总量不要多于六克，以及每次喝不多于三克，水温不应该太高。不过不要每天都喝，平时可以隔几天喝一次，平时可以在中、晚各一次就可以。由于吃太多三七粉对肾脏也有一定的影响。2.一般三七粉是很好的中草药，能够有助于...

早上空腹时服用三七粉，可以避免其他食物的干扰，使三七粉的营养成分更好地被身体吸收利用。同时，早上是人体新陈代谢最旺盛的时候，服用三七粉能够更好地调理身体机能，提高免疫力。另外，如果需要在晚上服用三七粉的话，建议在晚饭后半小时到一小时之间服用，这样可以避免对肠胃造成负担，同时也有助于药效...

成人每天喝三七粉的量不能超过10克，每天三次，每次三克。早上最好空腹（在你胃比较好的情况下，胃不太好，建议吃了早点吃）时间在6——10点吃效果最好中午最好是在睡完午觉以后（如果没有睡午觉的习惯，可在吃完午饭在吃）时间在12——14点吃效果好晚上吃完晚饭就可以吃了16——18点吃效果好...