1.单击屏幕的开始菜单栏，进入设置 2.进入“系统”界面中找到“显示”并点击进入 3.进入“显示”界面后，选择“夜间模式设置”，这就是win10的护眼模式了，点击进入 4.进入“夜间模式设置”界面后，选择强度下的滑块，你可以根据你的需求进行适当的调整 5.调整完毕后点击立即启用，电脑护眼模式就打开了...

步骤一：借助第三方软件 首先，我们可以选择一些专业的健康辅助工具，如360健康卫士。它不仅提供全面的电脑健康保护，还包含贴心的护眼模式设置。在您的联想笔记本上打开360健康卫士，找到并点击"护眼模式"选项。步骤二：进入设置界面 进入360健康卫士的设置菜单，通常在"高级设置"或"屏幕保护"的子选项中，您...

快捷键调整法按下笔记本键盘上的“Fn”键，配合“F5”或“F6”键，宛如调色板上的阳光与阴天，轻松调节屏幕亮度，找到最合适的亮度值。电源图标操作通过右下角电源图标，选择“调整屏幕亮度”，滑动滑块，如同调整光线的强弱，让屏幕亮度随心所欲。常规设置调整在电脑桌面的属性中，进入“外观”或“窗口”...

1、打开电脑左下角的WIN菜单，进入齿轮形状的【设置】2、进入【系统】3、在左侧选择【显示】，将右侧【夜灯】模式的开关选择为【开】4、点【夜灯设置】对夜间色温进行调节，调节到自己觉得眼睛舒适即可

按下五向键进入【图像】，设置【滤蓝光】；华硕笔记本通过【华硕管家MyASUS】或旧版应用的【Splendid】选择【护眼】模式。ROG/天选游戏本则需在【Armoury Crate】的【GameVisual】中选择【Eyecare】模式。总之，合理利用各种护眼选项，可以在日常使用和游戏娱乐中降低屏幕对眼睛的负担，保护视力健康。

以联想笔记本小新air14，Windows10系统为例演示如何开启护眼模式：1、打开电脑，点击“联想电脑管家”。2、首页点击右下角的“工具箱”。3、在工具箱界面，点击“系统工具”。4、点击“护眼卫士”。5、在护眼卫士界面，点击打开“护眼模式”。6、点击开启就可以了。

1、首先，在Windows 7系统的电脑桌面空白处右键单击一下，再在弹出的菜单列表中点击个性化。2、然后，在打开的个性化窗口中找到屏幕保护程序，并点击进入。3、接着，在弹出的屏幕保护程序设置的窗口中选择屏幕保护的程序。4、最后，再依次点击底部的应用按钮——确定按钮即可。

打开设置方法如下：操作设备：戴尔笔记本电脑 操作系统：win10 操作程序：360安全卫士2.912 1、需要先打开360的安全卫士首页，点击上方功能大全，如下图所示：2、点击实用功能菜单，如下图所示：3、点击健康助手，如下图所示：4、自定义电脑休息时间段，如下图所示：5、也可以直接关闭护眼模式开关，如下...

1、屏幕亮度 点击 控制面板 - 硬件和声音-电源选项 2、白天屏幕亮度 白天屏幕 亮度不超过60 ，推荐电源计划选择平衡。3、晚上屏幕亮度 晚上 屏幕亮度30左右 ，推荐电源计划选择节能 4、窗口颜色 点击 控制面板-个性化 - 窗口颜 色，选择 绿色 等保护眼睛的颜色。5、保护眼睛的电脑桌面壁纸 百度保护...

开启护眼模式：1、首先右键点击任务栏的开始菜单，然后选择设置 2、点击显示设置 3、把夜光模式打开来 4、点击夜光模式设置，可以调节模式的强度 然后设置完成即可