花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。花生里的红皮就是种皮，它的颜色为淡褐色或浅红色。

红皮花生煲汤吃，不会上火。花生，是豆科落花生属植物。花生，是一年生草本。根部有丰富的根瘤；茎直立或匍匐，长30至80厘米，茎和分枝均有棱，被黄色长柔毛，后变无毛。叶通常具小叶2对；托叶长2至4厘米，具纵脉纹，被毛；叶柄基部抱茎，长5至10厘米，被毛；小叶纸质，卵状长圆形至倒卵形，长2...

花生红皮可以补血。吃多了么，当然上火咯 部分对花生醇过敏的人么 当然会过敏咯（花生醇是花生中的一种有效营养成分）

并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。花生中有一种叫叶酸的营养素，其含有大量的单不饱和脂肪酸，可以保护心脑血管的健康。坏处：吃得太多会导致肥胖，而且最好吃水煮的，炒的会上火。吃什么东西都要适量，...

任何炒制的坚果，吃多了都会上火的。红皮花生是花生的种皮，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名，其具有生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱，还是生吃的好。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多...

适量就还好，如果是炒的或是油炸的都是会有些上火的，所以尽量不要多吃，适量就好

它们有助于脑细胞发育，增强记忆力。2. 花生中含有一种名为叶酸的营养素，以及大量的单不饱和脂肪酸，这些成分有助于保护心脑血管健康。3. 然而，过量食用花生会导致体重增加。为了避免上火，最好选择水煮花生而不是炒花生。4. 总的来说，任何食物都应该适量食用。过量摄入可能会产生相反的效果。

不会上火，这款汤还是比较温的，不燥。 你是想补血么？多久因人而异的，看个人的吸收。而且食疗跟中医一样，是靠长期的，所以一般三个月左右看得到效果了。

五红汤由红枣、枸杞、红皮花生、红糖以及红豆制作而成，很多朋友担心常喝五红汤会上火，事实上，经常喝五红汤确实会有上火的情况出现。因为五红汤中的花生、枸杞等物都是温补食材，经常吃就会造成火气上升，所以五红汤并不适合一次性服用太多，适合少量多次，这样才能达到最好的保健效果。什么人不能喝...

五红汤中含有红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，以下人群不宜食用：1、阴虚人群 五红汤中含有枸杞，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2、痰湿偏盛者 五红汤中含有红枣，痰湿偏盛者表现为舌苔厚腻、口甜或口中发...