有营养啊！少量的维生素A和维生素C。在中国东北地区，由于便于运输和贮存柿子，柿子一般是在室外放置在冬天，低温冷冻牡蛎冰，称为冻柿子，然后运输和储存。由于极冻硬柿子，一般在食用前水，通过热交换，温度升高的冷冻柿子，软化，容易吃，叫柿子解冻过程。冻柿子，并已冻结的柿子没有味道有很大的不同，...

冻柿子的功效和作用：1、润肠通便，含有丰富果胶特大量的水溶性纤维；2、保护心血管，阻止血压，血脂升高；3、解酒保肝，可以辅助酒精更快的排出体外；4、补充维生素，不但含有丰富维生素c，还含有维生素a维生素b以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养。核心功效：润肠通便、保护心血管、解酒保肝、补充维生素 ...

1、润肠通便 ;冻柿子含有丰富的水溶性膳食纤维，食用后可以让肠道通畅，能够保持肠道正常菌群的生长，对于便秘有一定缓解作用。2、润肺生津 冻柿子可以有效的补充人体所需要的养分，也能够补充细胞内液，因此可以起到滋润肺部和生津液的功效。3、解酒 冻柿子可以促进血液中乙醇的氧化，可以...

您好 冻柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素.注意不...

冻柿子中含有丰富的膳食纤维以及果胶成分，食用后能润滑肠道、加速肠胃的负担，这样就能加速体内垃圾毒素的排出，能很好的改善和预防便秘的发生。生津止渴 适量吃一点冻柿子能有效帮助人体补充营养和水分，这样能起到不错的润肺生津的作用，像津液亏损所引起的口干口渴症状，适量吃一点冻柿子能起到不错的改善...

1、一天最多吃两个，以免出现肠胃不适。2、冻柿子能吃。3、冻柿子就是将成熟的鲜柿子进行冷冻后的吃法，它的成分依旧和鲜柿子一样，含有果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素、糖类、果胶等营养成分，而且这些成分虽然经过冷冻后营养价值有所降低，但却不会因为冷冻的原因而产生其他对人体有害的...

冻柿子本质还是柿子，只是保存方法不同。由于柿子含有大量的鞣酸和糖，而前者可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，多吃柿子容易导致矿物质缺乏；后者会使人产生饱腹感，既影响食欲又减少正餐的摄入量，易造成营养不足而有害健康。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子以...

冻柿子富含果胶，一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。冻柿子虽然好吃却属于凉性，一次不宜食用过多，尤其是在特殊时期的女性需要忌口；柿子解冻后，最好在室温放置一段时间再食用，脾胃虚寒的人更应如此，待没有冰凉口感时再食用。

一、吃冻柿子的好处 1、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。3、柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄...

您好，柿子有宣肺止咳利肺之功效，尤其是冻柿子效果更佳。柿子是好东西，但是不易过多食用，尤其忌空肚服用，易引起结石和梗阻。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。柿子含维生素C含碘很高 ...