主料火龙果半个面粉50g蛋黄1个辅料油少许 步骤 火龙果软饼的做法步骤11.准备食材：火龙果半个，鸡蛋一个，面粉50g。 PS：这次我用的是红心火龙果，它的花青素含量要更高一些，颜色也很漂亮呢！ 火龙果软饼的做法步骤22.将火龙果果肉，用勺子挖出来。 PS：火龙果果肉比较软，直接用勺子挖成一小块一...

1、主料：100g红心火龙果泥，60g水，3g干酵母，250g中粉，25g细砂糖，折叠配料，10g色拉油，10g色拉油。2、将水、火龙果泥和酵母混合，拌匀备用，再加入中粉，细砂糖、色拉油混合。3、揉成光滑的面团，盖上湿布，室温下松弛10分钟。，开始整形。将面团分成每个20克大小的剂子，擀成大小差不多的圆...

答我外孙女来我家就喜欢我给她做各种美食，有的时候我用地瓜，南瓜，把它们去皮一切片蒸熟了，在按碎了，和上面搁点发酵母给她烙饼，他可愿意吃了，上个星期天我把红心火龙果按碎了，放了两个鸡蛋，又放了一袋奶，放了点白糖，把它们搅在一起，再少放点面，让面稀一点，面发至两倍大以后，我...

火龙果 1个 鸡蛋 1个 面粉 适量 白糖 适量 火龙果烙饼的做法 火龙果捣碎（因为不是用的搅拌机，所以不会都是汁，不影响口感），如图 请点击输入图片描述 加入鸡蛋，白糖，搅拌至白糖融化即可 请点击输入图片描述 加入适量的面粉搅拌均匀（我这点是三人份的），在搅拌过程中如果干了，可...

1、首先将碗中打入两个鸡蛋；2、在碗中加入白糖、酸奶、火龙果肉和适量的面粉过筛，搅拌均匀成面糊；3、挤点柠檬汁；4、平底锅倒入面糊，煎至两面熟透；5、将煎至好的面饼重叠，浇上酸奶；6、这样，好吃又美味的红心火龙果千层饼就做好了。

1.鸡蛋黄蛋白质分离出来，鸡蛋黄添加20g细砂糖打匀 2.蛋白质分三次添加30g细砂糖打进强制 3.将打好的蛋白质糊分三次倒进鸡蛋黄糊中 4.火龙果皮搅拌器打好 5.放进火龙果皮，筛入低筋粉，轻轻地将面浆翻拌 6.面浆装进裱花嘴，没有可以用薄膜袋替代 7.裱花嘴中挤压到烘烤盘上 8...

然后把饼卷起，包上一圈油纸，扎上麻绳即可；卷饼就做好了，因为咖喱鸡肉的味道已经很浓郁了，所以饼上不需要再刷酱料了；剩余的面饼可以冻在冰箱里，要吃的时候拿出来蒸一蒸就可以用了。小贴士 如果没有红心火龙果粉，可以用红心火龙果打成泥，用来和面，或者用菠菜泥，南瓜 泥等等都可以。

火龙果虽然含糖量不高，并且也具有一定的降血糖的作用，但是火龙果并不适合大量食用，食用过多也会引起血糖的升高，因为火龙果中的糖分主要是葡萄糖，其升糖速度非常快，少量食用尚可。糖尿病人吃多少火龙果合适 糖尿病病人可适当的食用一些火龙果，但是食用的量不宜过高，每次的食用的量在120g以内即可，...