1、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。2、揉按心窝 心窝指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在体表的对应区，用手掌以顺时针及逆...

调理脾胃虚弱按摩这些穴位 1、推按两肋 两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部，使局部发热，能够疏通肝胆经，调畅气机。经常练习这些手法可以有效调节胃功能，达到养胃、暖胃，调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。2、艾灸中脘穴 用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正...

1、补脾土，位于大拇指的外侧，在进行推拿的时候要向心方向，就是向着孩子的方向往上推，这叫补脾土。2、揉板门，板门穴在大鱼际，揉的时候可以顺时针，也可以逆时针，也可以直推。3、推三关，三关在手臂的外侧缘，推拿的方向是由手臂的腕横纹一直推到肘横纹处，也就是推到肘窝这个位置，往上推，...

脾胃调理推荐四个按摩法。1、捏脊。捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，坚持1周即可见效。操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤，沿脊柱自下而上...

上脘、中脘、下脘（分别在肚脐上5寸、4寸、2寸处）都可以灸。特别是中脘穴。《针灸甲乙经》：腹胀不通，寒中伤饱，食饮不化，中脘主之。《循经考穴编》：一切脾胃之疾无所不疗。至于关元(肚脐下3寸)，主治肾虚，神阙（即肚脐）多作回阳救逆之用。

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下三寸的位置，它还被称之为不老穴， 因为在经常按摩的情况下，可以滋养肠胃功能，改善脾胃虚弱导致的胃胀胃痛以及消化不良等问题。2、神门穴 神门穴在手腕横纹上方手指根部， 在脾胃功能不好时，时常按这个穴位就能改善血液循环，从而使脾胃的供血充足 ，如此一来消化功能便能...

并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。自我按摩 每天顺时针按摩脚趾肚40～80次，重点是第二个脚趾，对缓解胃痛、养胃都很好；每晚上床后，双手搓热，将掌心（劳宫穴）置于肚脐部位，按顺时针和逆时针方向各按揉60次，结束后，再用手指点按足三里穴。

1、腹部：小儿调理脾胃的手法之一就是摩腹，妈妈把自己的手掌放在宝宝的腹部，然后顺逆时针交换各做50次。推动宝宝的肠胃的蠕动有利于帮助宝宝消化，可以缓解宝宝有肠鸣，放臭屁的情况。这个推拿谁去哪做是最有效果的，妈妈可以适当的选择一下时间。2、推脾经：脾胃的问题当然是要找到对应的位置，那么脾经...

位置：腹部正中线上，肚脐上4寸（一个手掌宽）主治：消化不良、胃下垂、胃痛、呕吐、腹胀腹痛、便秘、脾胃虚弱等。四 内关 “内”手之内侧，近于侯脉之“关”位，故名内关。位置：腕横纹中点上2寸（三横指）。主治：消化不良、心痛、癫痫、呕吐、胃痛、胸胁胀痛、急性肠胃炎、肘臂痛、失眠、精神病...

推拿调理脾胃虚弱。小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以进行推拿来对脾胃进行调节。具体的做法为：捏脊，家长让小儿趴在床上面，然后沿着小儿的脊椎两旁大概二指距离，用双手的拇指、食指以及中指，从骶尾部开始起，将皮肤轻轻的捏起，沿着脊柱向前捏拿，一直到颈部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿师...