一、富含纤维的食物 女性为了降低雄激素，可以多吃高纤维食品，如蔬菜、水果和谷物。这些食物有助于调节体内激素水平。特别是富含维生素B和C的食物，它们能够促进新陈代谢，有助于平衡内分泌系统，从而调整激素水平。二、富含抗氧化剂的食物 抗氧化剂可以帮助女性降低体内的雄激素。富含抗氧化剂的食物包括...

舒尔佳奥利司他片推荐剂量为餐时或餐后一小时内服1粒，每日3次。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。尚无证据表明奥利司他超过每日3次，每次1粒的剂量能增强疗效。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水...

3、含精氨酸比较多的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。4、含钙比较多食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻...

雄性激素比较高，在饮食方面要注意吃雌性激素含量较高的食物，如可以吃苹果、无花果、木瓜等，对于提高雌激素水平有效果。适当的摄入豆类食品，对于改善雄激素过高也是有好处的，比如可吃红豆、绿豆、豆浆等，也可以适量喝蜂王浆，可以在一定程度缓解雄激素过高的情况。日常要多吃新鲜的绿色蔬菜、坚果，如芹...

很多药物和食物，都会降低人体内的雄性激素，阻断雄性激素的合成，抑制睾丸的作用，啤酒、大豆、豆制品、蜂王浆、红薯、核桃、松仁等食物，都可以降低睾丸的作用，从而减少睾丸释放雄性激素的含量。很多豆制品可以刺激女性卵巢的发育，从而刺激卵巢释放雌激素，拮抗人体分泌雄激素，从而降低雄激素的含量；还有...

建议雄激素过高的人利用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊来解决，这种药物可以改善女性月经不调、内分泌失调的不适症状，同时还可以补充体内的雌激素。当服用这种药物之后，药物中的大豆异黄酮就会与雄激素结合，从而减少女性体内的雄激素含量。此外，女性还应该注意多休息。2、雄性激素过高调理方法1、保持充足的...

雄激素高可以吃以下食物调节：1. 富含锌的食物：锌元素有助于调节体内激素水平，如牛肉、羊肉、生蚝等。摄入适量的锌能够降低雄激素过高的情况。2. 富含纤维素的食物：如谷物、燕麦等，有助于稳定体内激素水平，对于平衡雄激素有益。3. 豆制品：如豆腐、豆浆等含有丰富的植物雌激素，可以平衡体内雄...

1.含钙食物 女性雄激素高要多吃含有大量的钙离子的食物，因为钙离子进入人体后能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等，这些食物那个有效的缓解女性雄激素高的症状。2.富含维生素的食物 如果有女性雄激素高的现象的话，可以吃些维生素A、维生素E和维生素C的...

女性雄激素高要多吃含有大量的钙离子的食物，因为钙离子进入人体后能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等，这些食物那个有效的缓解女性雄激素高的症状。4、富含维生素的食物 如果有女性雄激素高的现象的话，可以吃些维生素A、维生素E和维生素C的食物，因为这些...

雄激素过高可以吃以下食物调节：1. 含有丰富维生素的食物：如猕猴桃、草莓、柚子等水果，以及各类深绿色蔬菜。这些食品可以帮助身体维持正常的激素分泌，有助于平衡雄激素的水平。2. 富含优质蛋白质的食品：如瘦肉、鱼、虾等。蛋白质是身体重要的营养素，对于调节激素水平具有重要作用。适量摄入优质蛋白质有...

含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的和...