大便干燥拉不出来怎么办 1.睡前喝杯蜂蜜水 不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。2.多吃黑木耳 多吃一些黑木耳，黑木耳是营养极其丰厚的食物，能够补气生血，还能够缓解便秘的症状，食物性滑利，有着润肠...

排便不通畅可以通过口服乳果糖口服液、益生菌以及枸橼酸莫沙必利等药物来处理排便不通畅，上不出大便常见的原因是胃肠功能紊乱导致肠道蠕动功能减慢，大便在肠道内储积时间过长，较多的水分被吸收，导致大便干结、排便不畅。对于这种情况首先可以通过饮食调节，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以润肠通便的水果为主...

一、生活方式的调整，要注意避免焦虑抑郁，注意心平气和、细嚼慢咽，避免辛辣食物、刺激性大的食物；二、增加富含纤维素的食物，如红薯、燕麦，这两种食物富含大量的纤维素，纤维素可以使大便中水分增加，使大便保持松软，刺激肠道，使大便能够顺利排出；三、可以使用容积类泻药，包括乳果糖、聚乙二醇-4000...

大便如果不通畅，可能是肠道的消化蠕动功能不正常，粪便在肠道内积累无法排出形成便秘。患者可以多吃膳食纤维丰富的食物，治疗效果尤为明显，常见有红薯和五谷杂粮、蔬菜等，其中红薯对润肠排便的效果最明显。患者平时要多注意合理饮食，粗细粮合理搭配，以及各种营养物质适量摄入，身体的循环能力增强，大便自然会...

大便不通畅，老有排不尽的感觉，应该根据病程的长短来决定其原因，从而决定其具体治疗方法。如果是短期之内所引起来的，考虑是直肠炎、肛窦炎，局部的用药，比如太宁栓就有可能很好的缓解症状。如果是长期的习惯性便秘所引起来的，这时候可以用促动力药，必要的时候也可以用温和的通便药，比如乳果糖、聚...

1. 多吃蔬菜水果：医生建议，为缓解大便干燥，应多吃蔬菜和水果，如香蕉、玉米、红薯等，同时适当摄入芝麻、花生等润滑肠道的食物。2. 养成定时排便的习惯：专家指出，定时排便有助于预防便秘，可在每天固定时间尝试排便，以培养肠道的规律蠕动。3. 保持大便通畅：医生建议，注意饮食调理，适当摄入粗纤维...

1、可以采取按摩的办法，搓热双手了以后顺时针按摩腹部。2、也可以采取喝蜂蜜水或者淡盐水的方法，能够润肠通便，如果有大黄苏打片，或者是果导片这些也可以口服。3、平时饮食要注意，不能吃那些太过于精细和单一的食物，多吃些粗粮和杂粮，蔬菜水果这些膳食纤维比较多的食物，还要当的运动，多喝水。

1、若为单纯性便秘，只需要进行饮食包括生活习惯、排便习惯调整，多吃纤维类食物进行改善；2、若为突然间出现或近几日出现大便性状、排便习惯改变，要注意是否存在病理性排便不畅，如肠道息肉或肿瘤以及其它原因，引起肠道完全或者不完全梗阻，此时需要到医院就诊，必要时需要行肠镜检查。若大便不通畅由饮食...

假如出现减肥瘦身造成大便不通畅通的问题，就需要找寻一个正确的减肥方式 ，而正确的减肥方式 ，最先是要确保身体正常，不出现伤害身心健康的事儿才算是好的减肥的方法，例如能够根据健身运动饮食搭配控制。调节作息规律来减肥瘦身。4小结。减肥瘦身的情况下出现大便不正常，这表明减肥办法有问题，最先要...

如果大便不通畅，带有排气，没有明显的肠道梗阻症状，可以选用胃肠道动力剂；再用软化大便的药物，如乳果糖等，一般无毒副作用，应尽量避免使用芦荟胶囊、番泻叶等，还有蒽醌类的泻药。因为这种泻药长期服用会出现大肠黑变病，其实是在减慢肠道蠕动，加重便秘症状。如果大便不通畅，排便、排气都停止，伴随明显...