3. 与食物一起食用：将适量的三七粉撒在米饭、粥、汤或其他食物上，搅拌均匀后食用。这种吃法可以使三七粉更好地融入食物中，味道更加均匀。值得注意的是，三七粉具有一定的滑利作用，因此在服用时需要适量调整服用剂量。此外，根据个人情况和药物相互作用，以及慢性病患者，最好在专业医生的指导下使用三...

2. 搭配食物：三七粉可以直接食用或与食物搭配服用。可以将三七粉加入温水中搅拌均匀，然后空腹饮用，也可以加入温水、果汁、牛奶、酸奶等饮品中搅拌饮用。另外，三七粉也可以搭配米饭、粥、汤或面食一起食用。3. 时间选择：最佳的服用时间是早晨空腹或饭后一小时。空腹时服用可以提高三七粉的吸收效果。4....

可以的，别放多了，放多了太苦

•最好离吃饭前或后一个半至两个小时空腹时（胃寒体质的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。

生吃：将适量三七粉用温水冲服，简便快捷。但需注意，胃寒体质者需谨慎，空腹食用可能会导致腹泻。对于这类人群，建议饭后食用。熟吃：将三七粉加入热汤或热饮中搅拌，如治血两木针则须玉者的热水，以增强其药效。推荐品牌如三七园丁的产品。最佳食用时间点包括：空腹：空腹时，消化系统分泌的消化酶能更...

如果温度太高的话就变成熟吃了。昌弘三七粉，是云南文山的20头春三七，我一直吃这个。三七粉熟吃的功效：补血、养血，主治疗气血两虚，吃法：煲汤或者开水冲泡服用，煲汤的时候在出锅前20分钟放入，生吃每次可以吃20g左右，但是不宜每天都吃，间隔10多天吃一次就可以了 ...

生吃:所谓的生吃，可不是简单粗暴地直接将三七粉塞进口中吞服，而是用常温水冲服;熟吃:可直接用开水冲服，或者使用三七粉炖鸡汤、熬三七粥、炖鸡蛋羹等。三七粉的正确吃法是什么 生吃 一般来说，一天服用3-5克，要多次服用，一次大概是1-2克。有外伤出血的时候可以适当用三七粉敷伤口，这样可以止血...

高血压等。一般一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。一般一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的...

但很多人对它的正确吃法还了解，不知道它怎么吃效果最好，下面就为大家介绍三七粉的正确吃法。三七粉的正确吃法 1.煲汤 比如说红糖当归汤，加入15g当归，炖煮大概半个小时之后，放入适量的鸡蛋，15分钟后，再放入三七粉3g左右，搅拌均匀即可直接服用了。2.生吃 生吃可以起到降血压、降血脂、双向调节...