首先把隐形眼镜放在掌心并滴上清洁液或护理液，把镜片的正反面轻擦数次，再用拇指及食指轻轻捏住镜片，用生理盐水或者护理液进行冲洗，在镜片盒内倒入消毒液或护理液，把镜片放入盒内浸泡消毒4小时以上，最后取出镜片，用生理盐水或护理液冲洗即可。