1、稀饭比粥要清稀一些的。2、稀饭的营养价值和消化要逊色于米粥，肠胃不好的人长期食用稀饭可能会导致肠胃不适。粥也称糜，是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。粥在食用时入口即化，下肚后容易消化，更加适合没有胃口以及肠胃不适的人吃。并且煮制时间越久，营养越可以充分发挥出来。