鼠标右键点击桌面空白处，选择显示设置，切换到显示栏，找到高级显示设置进入，选择显示器1的显示适配器属性，弹出窗口，切换到监视器选项栏，在屏幕刷新频率下方，将新频率设置为60，点击确定即可。