1. 番茄炒蛋：这是一道简单又美味的菜肴，可以提供丰富的蛋白质和维生素。将番茄切块，鸡蛋打散，热锅加油，倒入鸡蛋炒散，再加入番茄翻炒均匀，最后加入适量盐和糖调味即可。2. 麻婆豆腐：这是一道辣味十足的川菜，可以增加孩子的食欲。将豆腐切块，热锅加油，放入豆瓣酱和辣椒粉炒香，再加入葱姜蒜炒...

1、青椒炒肉片 （1）猪肉300克、青椒2根、香菜2根、干辣椒2个、生姜1块、蚝油2茶匙、生抽3茶匙、黑豆豉3茶匙、酱油3茶匙、料酒2茶匙、白胡椒粉1克、食盐2克、食用油适量、淀粉适量.（2）新鲜猪肉清洗净瘦肉切成片，青椒洗干净切丝，生姜洗干净切丝，香葱洗干净切段，干辣椒洗干净切碎。（3）瘦肉...

1. 番茄炒蛋 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅拌。热锅加油，倒入蛋液炒至凝固，盛出备用。锅中再加油，放入切块番茄炒至软烂，加盐和糖调味。最后倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。2. 鱼香肉丝 猪肉切丝，用料酒、生抽、淀粉腌制。热锅加油，爆炒葱姜蒜，加入肉丝炒至变色。放入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝，...

1. 蔬菜炒饭 材料：米饭、胡萝卜、豌豆、玉米粒、鸡蛋、洋葱、酱油、盐、胡椒粉。做法：- 将胡萝卜切成小丁，豌豆和玉米粒提前煮熟备用。- 打散鸡蛋，加入少量盐调味。- 热锅后倒入少许油，放入鸡蛋液快速翻炒至凝固，盛出备用。- 再次加油，放入切好的洋葱丁爆香，再加入胡萝卜丁翻炒至软。- 加...

1. 香煎牛肉饼 - 将牛肉切成细碎的肉末。- 在碗中加入蛋黄、面包糠、葱花、盐、胡椒粉和少许酱油，搅拌均匀。- 将肉末和调料混合，搅拌均匀。- 将肉饼放入热锅中，煎至两面金黄即可。2. 鸡蛋饼 - 打散鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉。- 热锅中加入适量油，倒入蛋液。- 用筷子或铲子轻轻搅拌蛋液，使...

孩子爱吃的家常菜做法有很多，下面介绍几种简单、营养且受孩子们欢迎的家常菜做法：1. 番茄炒蛋 材料：新鲜番茄2个，鸡蛋3个，盐适量，白糖少许，葱花适量，食用油适量。做法：a. 鸡蛋打散，加入少许盐，拌匀备用。b. 番茄洗净切块。c. 热锅倒油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至凝固后盛出。d. 锅中留底...

1、茄汁里脊 用料：猪里脊、番茄酱、鸡蛋、姜、蒜、料酒、淀粉、白糖、白醋、盐、味精。做法：将肉排松后切成约三厘米长，一厘米见方的条，在肉条里放料酒，盐，味精拌均码味。用鸡蛋和淀粉做成淀粉糊，稀稠适度，太稀挂不上糊，太稠也不好，将肉条倒进糊内拌均。锅内油烧至六成热，将肉条下锅...

十道孩子爱吃的下饭菜：鱼香杏鲍菇、红烧茄子、白灼金针菇、干煸菜花、豆角烧茄子、回锅豆腐、糖醋洋葱、干锅藕片、粉丝包菜、油淋生菜。1、鱼香杏鲍菇 用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇，味道真真是极好的。如鱼香肉丝一样，这道菜具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。口感又比肉丝更加脆嫩爽滑，吃起来...

1、小酥肉。食材：五花肉、生姜、蒜苗、豌豆豆粉、盐、白糖、鸡蛋、花椒面。五花肉去皮洗净，沥水后切相等的厚片，生姜剁成细末；肉片中加入姜末、豌豆豆粉(淀粉)、盐、料酒、鸡蛋和白糖少许，拌匀后码味；锅内油温六成时用筷子一片一片将肉片下入油锅内；一直保持六成左右油温，待到肉片被炸得金黄色...