1、要对自己有耐心。无论这个过程多么艰难，也许会反复（这是很正常的，建立好习惯需要时间），也不要放弃自己！如果自己比较困难也可以寻求朋友和家人的支持。这些也不行，还可以寻求专业的心理咨询师帮助。2、孩子戒掉网瘾是需要很长时间的，所以爸爸妈妈一定要重视起来。怎样戒掉网络游戏瘾2给孩子看一些...

3、父母不要在家频繁的工手机，父母做什么，孩子会言传身教的，放下手机多陪陪孩子比给手机要强。4、作为低头一族的家长们，不妨放下手机，在孩子面前看看书，和孩子谈谈心，一家人散散步不但促进家庭和谐还能改掉孩子手机瘾。孩子迷恋手机的家庭很多，过多的让孩子接触这类产品，对身心也有一定的影响，...

1.建立良好的家庭规则：家长可以制定规则，例如规定孩子只能在完成家庭作业或其他必要事项后使用手机游戏。2.鼓励孩子参加其他活动：引导孩子参与各种有趣的活动或运动，使孩子有更多的选择，而不是只关注手机游戏。3.使用时间和平台：家长可以孩子使用手机游戏的时间和平台，例如只在周末或晚上使用，...

4、找到游戏的替代品。大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。5、让孩子失去玩游戏的兴趣。家长不要天天去阻止...

1、以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；2、分散注意力：通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。同时家长可以陪孩子一起做游戏，或是经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育...

2、家长要做好表率。有些家庭里，父母和孩子人手一部手机，家长自己都玩游戏玩得昏天黑地，又凭什么教育孩子放下游戏。所以，家长要做好表率，才能引导孩子戒掉游戏瘾。3、站在孩子的角度。面对玩和平精英上瘾的孩子，父母要多从孩子的角度去理解、尊重、接纳他们，多听听他们的心声，哪怕像朋友一样也...

1、让孩子立刻戒掉是不现实的，这需要有一个过渡期，逐步减少的时间，和孩子约定每天能看多久，定个闹铃，闹铃一响，让孩子自己学会关上。同时，这也学会了契约精神，如果孩子做到了承诺的事情，请及时鼓励和肯定。孩子都是向着家长夸的方向去发展，因为每个人都希望得到别人的认可。2、适当地结合工具...

让孩子戒掉手机游戏的方法包括：1、避免单一阻止。游戏往往源自心灵的依恋，而非简单的身体依赖。因此，当家长发现孩子沉迷游戏时，应避免采用粗暴的阻止手段，如严厉的批评、经济制裁等。这些做法可能导致孩子出现更多问题，如校园暴力、偷窃等。2、强化家庭亲情。许多孩子因与父母关系疏远，内心空虚，寻求游戏...

家长应该冷静地与孩子沟通，鼓励他们表达自己玩游戏的原因，并针对这些原因采取相应的策略，这样才能更有效地帮助孩子戒掉游戏成瘾。2. 通过外部干预减少孩子接触游戏的机会。游戏容易让人产生依赖，尤其是对于自控能力较弱的孩子来说。他们不可能立即戒掉游戏，需要逐步减少游戏时间。这时，家长可以利用外部干扰...

建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。最后，对比虚拟和现实。帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力学习，才能实实在在收获到那些美好的东西。