搭配：决明子、荷叶、橘皮、重瓣红玫瑰、冬瓜、山楂、莱菔子。2、金银菊花绿茶 功效：清除口臭。搭配：菊花三朵，金银花一小撮，绿茶一小撮（开水泡水喝，白天喝）。3、菊花枸杞山楂茶 功效：排毒瘦身。搭配：枸杞、菊花、山楂适量，水烧开后放入材料，煮5分钟即可饮用（白天、饭后喝）。4、黑芝麻枸杞茶 ...

1. 绿茶+枸杞：养生护肝、提高免疫力、延缓衰老、促进新陈代谢。2. 黑茶+玫瑰花：养颜美容、舒缓神经、促进消化、抗氧化。3. 红茶+菊花：清热解毒、排毒养颜、舒缓头痛、降低血脂和胆固醇。4. 花草茶+柠檬：排毒养颜、增强免疫力、具有抗炎和抗菌作用、预防感冒。5. 乌龙茶+菊花：镇静催眠、改善睡眠、...

1. 金银花菊花茶：金银花和菊花具有清热解毒、凉血降压的功效，适合女性长期饮用。2. 玫瑰茶：玫瑰花含有芳香油和维生素C等成分，可以美容养颜，同时还有舒缓情绪、调节内分泌的作用。3. 乌龙茶：乌龙茶可以促进新陈代谢、清肝明目，还有助于减肥和降低血脂，适合女性长期饮用。4. 桂花绿茶：桂花和绿茶的...

1、养肝茶 搭配:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克 制作:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。 2、养心茶 搭配:柏子仁10克,酸枣仁5克,五味子3克,百合3克 制作:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功效:养心安神,润肠通便。 3、养胃茶 搭配:山药5克、薏苡仁3克、茯苓...

2. 玫瑰花茶：玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀、美容养颜等功能，冬季饮用有暖身养生的效果，还能缓解情绪不良，帮助睡眠。3. 薏米红枣茶：薏米有利水渗湿、消肿利尿的功效，红枣具有补气养血、益肾安神的作用。搭配一起煮成茶，可以改善冬季容易出现的水肿和亚健康状态。4. 花草茶：冬季气候干燥，花草茶汤能...

1.菊花+枸杞茶：菊花有清热明目、解毒消肿、降血压等功效，与枸杞茶一起搭配具有镇静安神、明目清肝、抗衰老等作用。2.绿茶+薄荷茶：绿茶具有抗氧化、防癌、减肥、降血脂等功效，而薄荷茶则有清热解毒、去口臭、缓解头痛等功效，二者搭配有利于清热降火、消食解腻。3.红枣+枸杞茶：红枣具有养心安神、...

1. 黄花菜茶加糙米粥：黄花菜具有清热解毒、降火祛痰的作用，糙米则能补充人体所需的能量和营养物质。2. 红枣山药茶加鸡蛋：红枣山药茶有补气血、养肝益肾的功效，而鸡蛋则能增加蛋白质和维生素的摄入，有益于身体健康。3. 菊花茶加香蕉：菊花茶有清热解毒、明目、润肺的作用，而香蕉则是一种营养丰富...

养生茶配方1 1、西洋参红枣茶 配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后，加入红枣和洗净的枸杞，小火慢煮10分钟即可。功效：补血益气、排毒养颜 2、山楂双花茶 配方：山楂...

1. 红枣枸杞茶 配料：红枣10个、枸杞10克、绿茶适量 制作方法：红枣去核，与枸杞放入茶杯中，加入热水冲泡，保持温度，加入绿茶搅拌即可。功效：红枣、枸杞和绿茶都是补气血、养生的好材料，能够有效地改善女性的贫血状况。2. 当归龙眼茶 配料：当归适量、龙眼肉适量、红枣适量、冰糖适量、水适量 制作...

茶，是女性的日常伙伴，不仅解渴提神，更能通过巧妙的搭配，实现美容养颜的功效。以下是一些适合女性的养生茶品，让美丽与健康并存。首先，莲花绿茶，选绿茶3g和莲花6g，先洗净莲花阴干，与绿茶一起碾成细末，制成袋泡茶。每袋用沸水冲泡5分钟，莲花茶以其清暑宁心、凉血止血的特性，辅以美白肌肤和防止...