1. 保持健康的生活方式 2. 注意营养摄入 3. 定期产检 4. 避免有害物质 首先，怀孕初期，孕妇应保持良好的生活习惯。这包括充足的睡眠、规律的饮食和适度的运动。孕妇应避免过度劳累，保持心情愉悦，以减轻孕期压力。同时，孕妇应戒烟、戒酒，并避免滥用药物，以免对胎儿造成不良影响。其次，怀孕初期，孕...
