用油煎、炸或爆炒花生，对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏，而水煮花生则破坏得较小。此外，从口感上，油炸花生米较为油腻，而水煮花生则很清爽。如果从中医角度来讲，花生本身含大量植物油，遇高热烹制，还会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食易上火。而水煮花生则保留了花生中原...

里含有大量的维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸，还有一些适量的油酸，吃多水煮花生之后确实会导致上火，因为水煮花生本身属于一种燥热性的食物。吃多之后会导致口舌生疮、大便干燥。所以平时不建议吃的特别多，少量的吃一些水煮花生和有效吸收其中的维生素b族，起到营养神经的作用，可以改善失眠，并且可以吸收其...

水煮花生不上火。花生营养丰富，含有多种维生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，胆碱及油酸，硬脂酸，棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍，故普遍受到人们的欢迎。花生可以用来治疗咳嗽有痰、气血不足、脾胃虚弱之证，起到延年益寿、抗衰老的作用，所以，人们才称花生为“长生果”。

水煮花生是不上火的。晒干的也不上火。只要不是在锅里用火炒过的，都不上火。

煮的花生不容易上火，水煮花生养胃润肺，炒炸花生，多吃却容易上火。花生也是一味中药，有润肺化痰、疏通血脉、降压通便等功效，经常食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。花生最常见的吃法是水煮和油炸，比较而言，水煮远远好于油炸。花生带壳煮或煮花生仁均可，可放少许盐、花椒、大料调味。水煮...

你好，根据你的描述，男性，21岁。主要想咨询，吃用水加盐，煮熟的花生，是否会上火的问题，如果正常少量食用水煮花生，一般不会导致上火，但如果没有节制的大量食用，是不利于消化的，因为花生毕竟是属于坚果类，含油脂较多，不好消化。以上是对“乡下水熟的花生就加咸晒干那种、会上火么”这个问题的...

1、吃生花生不会上火，但是吃炒花生或者是油炸花生仁会引起上火。2、花生味甘、性平，归肺、脾经，生花生具有健脾和胃、润肺止咳的作用，日常食用不会上火。但是为了提升口感，花生日常食用时多会经过烹制，烹制方法的不同，效果会有所改变，水煮花生，食用并不会上火，但是，炒花生或者是油炸花生仁尤其...

而水煮花生是不容易上火的。水煮花生属平性，营养含量丰富，具有润肺止咳，滋阴养血，延缓衰老等功效。经常吃花生还能有效预防冠心病，水煮花生中含有大量的人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够有效调节人体血脂，降低胆固醇。对于女性来说，水煮花生也是一种很好的滋养气血佳品。但是由于花生油脂含量较高，痛风...

不会，炒的花生才会上火的，其实吃花生也是挺有益的，不过要控制好分量，还有就是上火了不怕，只需要一杯两包白云山星群夏桑菊就好了

如果是炒的话会，如果是煮的话就就不会 花生的营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等，常吃有益身心健康。每天30-50克左右为宜。如果是炒、油炸、煎花生则应少食，以免上火。意见建议:建议：1.从养生保健及口味上综合评价，以水煮花生最好，不温不火、口感...