3、取3~4片桑叶，放入玻璃杯或瓷杯之中。4、冲入适量的开水，七分满为佳，浸泡3~5分钟即可饮用。

传统中医认为桑叶以经霜后为最佳。采集后晒干备用。也可以直接药店购买。用干桑叶或鲜品都可以。开水冲泡代茶。干桑叶用量每日10—20克。鲜桑叶在加10克左右或可加倍。泡完的叶子可以服用。

干桑叶用开水直接泡水喝，具有清热解毒的功效。鲜叶也可以泡水，具有减肥作用。

用于肺热燥咳：该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，一般用6至10克.用开水泡,或用冷水煮开后喝都可以的.有肺热肝燥的人,适合长年饮用.不会中毒虚寒体质的人不适合喝的...

1、用干桑叶泡水喝能清肺润燥：用于肺热燥咳：该品苦寒清泄肺热甘寒益阴凉润肺燥故可用于燥热伤肺、干咳少痰一般用6至10克用开水泡或用冷水煮开后喝都可以的。2、意见建议：必须在当地医生指导下服用的，桑叶中还含有...

2、桑叶煮水：干桑叶用开水冲泡或者用砂锅煮水，可长期饮用。干桑叶是一味药食两用的中药，把才来的桑叶晒干即可。3、桑叶煮粥：用鲜桑叶与糯米混合，制成粥饮，长期食用，也对调节血糖有一定效果。这比较适合在桑叶产区...

桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。夏天天气炎热，空气潮湿，很容易引起湿热湿气重，用桑叶利水清热，桑叶泡水喝可以帮助我们赶走湿热，清热除湿。

桑叶泡水的方法：桑叶菊花茶材料：干桑叶30克，干菊花30克。做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。点评：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。桑叶菊花山楂茶材料：菊花20克，...

”用桑叶泡水喝，对于风热引起的咳嗽效果很好。另外，因为桑叶有去水肿的作用，常喝能减肥。可以选用干桑叶30克泡水，每天喝1次，也可以与梨皮共煮，熬成汤喝，还可与冰糖和薏米一起熬粥。桑叶茶能生津止渴，糖尿病患者能...

上面介绍了桑叶茶的好处，那么桑叶茶应该如何冲泡了，除了简单的冲泡方法，桑叶茶还可以与其他材料搭配冲饮。桑叶茶材料新鲜桑叶4张，清水1000毫升。做法1、将新鲜桑叶正反两面都洗干净(如没有新鲜桑叶，可用干桑叶);2、...