猪肉白菜炖粉条是典型东北菜，有肉有菜，尤其在寒冷的冬季特别适合吃这道菜，热气腾腾的一大盘吃完暧和和的特别舒服。【食材】：五花肉、粉条、白菜 【制作方法】：1.粉条要提前泡软，白菜切大块。五花肉切小块。2.切块的五花肉冷水下锅，等水滚开后，焯水一分钟捞出。3.锅内少许油炒冰糖，等冰糖...

最后，番茄豆腐汤选用番茄、豆腐、虾米和紫菜，肉丝和豆腐分别焯水去腥，一起煮出酸甜开胃的汤品。只需几步，温暖的晚餐就大功告成，让你的冬季夜晚不再寒冷。

食材：鲫鱼，豆腐，姜，葱，料酒，盐，胡椒粉，开水 适合冬天吃的8道菜，每天一道一周不重样，常吃滋补暖胃不怕冷 做法：1、 豆腐冲洗一下，切成小块，放在盐水中浸泡一会，可以去除豆腥味。2、 鲫鱼让店家帮处理好，再把鲫鱼冲洗干净，在鲫鱼的背上划上几刀。3、 锅中加入适量的油，油温6成热...

酸辣肚丝汤1.准备鲜毛肚300克，切成均匀细丝。准备青椒一个，切成细丝。准备木耳一小把，提前泡软，清洗干净，也切成丝。准备干黄花菜一小把，提前泡软，从中间切开。准备番茄半个，切成均匀的小块。准备金针菇一小把，把根切掉并掰散。切点小米椒圈、蒜片、葱花、姜丝放在一起，再放入几粒干辣椒备用...

冬季养生的菜肴推荐 杞精炖鹌鹑 原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。服法：弃药，吃肉喝汤，每日1次。功效：人们冬季养生吃杞精炖鹌鹑可以滋养肝肾，补精益智。因为鹌鹑是良好...

1、马齿苋 马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，...

1. 火锅，简直和冬天是绝配，特别是牛油火锅，鲜红的辣椒和汤底，热气蒸腾而上，涮菜和肉一下子就进入冬日的氛围。冬天吃火锅也非常暖胃暖身体。2. 红烧肉，红艳艳一坨坨摆在一起很有食欲，很温暖，是冬天应该出现的颜色和肉菜。这种颜色和质感就给人冬日的感觉。3. 冻梨，虽然南方不常见但是确实很...

1，热气腾腾的火锅非常适合在冬天食用。冬天天气寒冷，吃一些热性食物对身体健康最有好处。……火锅就是这种适合在冬天里吃的美食。……吃火锅，最主要的食材就是羊肉，再搭配其他食材，不但美味，而且营养丰富，非常有利于我们的身体健康。……这是非常适合在冬日里吃的美食。2，富含营养的酸菜，在冬天...

1多吃姜：所谓“夏吃萝卜冬吃姜—不用医生开药方。”冬天多姜，对身体是有好处的。姜具有升温，祛湿的作用。冬天天气寒冷，在做的菜里多加一些生姜好处多多。2羊肉：羊肉是温性食，最适合冬天进步了。寒冷的冬天来一碗热气腾腾的羊肉泡馍，既营养又美味，是冬季食补中最重要的一道菜，不过吃多了容易...

今天跟大家分享一道家庭版的黄焖排骨做法，仅作为家常菜，请参考。冬日美食——黄焖排骨，砂锅中的经典，热气腾腾，吃起来真过瘾。【所需主料】：排骨（最好是肋排）【所需辅料】：土豆、青椒、干香菇、大葱、生姜、干辣椒、香叶、桂皮、八角、生抽、老抽、食盐 【步骤如下】：第一步：干香菇清洗掉...