怎么在大学期间减肥，油炸类，pass；清蒸类，可多吃；杂粮（玉米、红薯），可代晚餐，晚餐清淡即可。早餐的选择上，营养丰富（一定要营养，不能省，这将决定你的身体是否足以支撑你的减肥能量），不要吃撑就可以；午餐吃饱，78分，但是不能选油炸的；晚餐，如果吃本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何在大学期间减肥：调整心态。、白天自律、晚上警惕“减肥”和“大学生活”似乎完全不能共存。大学应