今天就和喜欢铅球的小伙伴们来聊一聊扔铅球的技巧，希望对你有所帮助。工具/材料铅球操作方法常见错误及其危害持球方法不正确：铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目，但是很多人的姿势不对，错误的持球方法会严重影响到铅球出手时手对铅球的制动性发力和拨球动作的顺利完成。很多小伙伴的持球姿势是把球用手指包裹起来，让手指与铅球完全是包与被包的关系，这种姿势是不正确的。投掷肘过度下垂：很多朋友会以为“铅球出手前的身体资势是怎么放松就怎么做”。其实这是不对的，其实是因为地球引力的作用，投掷臂的肘会自然下垂，下垂后的...