青少年怎么预防近视?【点击查看详情】
视对我们的人生轨迹,是有很大影响的。作为祖国的希望,青少年儿童近视几率还在不断上升,如何预防青少年儿童近视?是我们共同关注的问题。操作方法尽可能的多运动特殊时期,户外运动不太现实,即使被困在家里,也要保证每天有充足的运动。另外每天做眼保健操,也是预防近视的有效方法。要做到每日坚持不懈。如果不会的话,可以轻轻按摩上、下眼险,或闭目养神,这样都是有利于眼肌疲劳的恢复。避免孩子长时间用眼长时间用眼是促使孩子近视的重要因素,长时间盯着书本和电脑,是很不利于视力发育的。除此之外还要注意改变不良用眼习惯,无...