说到自慰，恐怕很多人都会很不好意思吧。自慰是一种自我获得性快感的单方面性行为。根据调查显示，大部分的男性和女性都坦言有自慰行为。关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。但是根据一些研究发现，自慰能预防和治疗多种疾病，有助身心健康。比如自慰就可以预防多种病症，甚至可以防癌。那么下面我们就来说说自慰的好处和害处，想了解的一起来看看吧。