营养美味的水果榨汁搭配【点击查看详情】
面对市面上越来越多的鲜榨果汁,小编不禁要疑问:真的是新鲜水果榨成的吗?如果你也有此番疑问的话,不妨跟着小编一起来学着自己榨果汁吧!工具/材料多功能料理机新鲜水果若干玻璃杯操作方法榨汁水果搭配的原则是:搭配组合中一定要有至少一样汁水含量较多水果,这样出才能有保证果汁的出汁量,否则就是浪费水果。常见的多汁水果主要有苹果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等;但有一些蔬菜出汁量也很高,例如黄瓜、芹菜、西红柿等,值得一提的是果蔬搭配榨汁营养价值更高,适合想要减肥的妹子。胡萝卜苹果汁此类果汁富含维生素A和维生素...