3月6日，世界青光眼日如期而至，这一眼病再次成为公众关注的焦点。青光眼，这一被喻为视力健康的“隐形杀手”，正逐渐展现出年轻化的趋势，专家呼吁大众应更加关注用眼健康，守护心灵的窗户。为了降低青光眼的患病风险，祁恩建议公众养成良好的生活习惯。合理的膳食搭配对于呵护眼睛健康至关重要。此外，加强体育锻炼，保持规律适度的运动，有助于降低眼压。充足的睡眠和正确的睡姿同样重要。