预防乳腺癌可以通过了解家族病史、戒烟、保证睡眠等方法来预防。在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。每晚7~8小时的睡眠有利于降低癌症危险。