纤维素是什么?日常生活中如何获取?【点击查看详情】
纤维素是植物性食物中难以被人体消化的物质,在医学界被称为第七营养素,是人体必需营养素的合称。它主要存在于植物和谷物中,它能促进肠胃蠕动的作用,对身体健康大有帮助。
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