专家表示，无糖饮料并非没有糖分，而是指不含蔗糖，而是使用甜味剂的饮料，因此算不得绝对意义上的零糖分。实际上，虽然很多甜味剂比蔗糖能量低，但同样含有能量，短期内不会使血糖升高，长期喝却会造成糖分堆积，使血糖升高。