如何改善晚睡强迫症，这个问题我还是有一个非常不错的答案，并且一定能帮助到你。我从大学开始就一直晚睡，越晚越精神，一直到毕业工作，上班基本都在混，周末睡到下午来补眠。后来发现身体渐渐吃不消了，但是也无法调整过来，甚是苦恼。如此恶性循环到2011年，我是很多朋友都有晚睡强迫症，你知道哪些情况会造成晚睡强迫症吗？一起来看看吧。对于年轻人来说，熬夜晚睡是家常便饭的事情，不足为奇。根据研