冬至养生知识，冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，南半球在冬至日时白昼全年最长。《月令七十二候集解》　　“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长至，故曰冬至”。冬至节气养生知识如下:寒风容易透过脖子将冷气带到全身，从而易