夏至时节如何养生？，中医名著《黄帝内经》言：“夫自古通天者，生之本，本于阴阳”。中医注重阴阳养护，而十二生肖亦区分阴阳五行。五行者，金、木、水、火、土也，中医言“五行可化生五谷，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”由此“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。”夏至马上到来，这也意味着天气开始越来越炎热。那么夏至要如何养生呢，不同体质的人养生又有哪些特点