冬至养生谚语，农家谚语：1、不怕初一阴，就怕初二下。2、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。3、风静天热人又闷，有风有雨不用问。4、鸡早宿窝天必晴，鸡晚进笼天必雨。5、久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。6、雷公先唱歌，有雨也不多。7、雷声绕圈转，有雨明天就是冬至了，你也许会收到很多信息教你冬至应该吃什么做什么。1.立冬时节的保健养生立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。