处暑食补方案是什么，秋季是一个增液养津的特殊时段,因此适量的增加一些蛋白质可提高人体的免疫功能。处暑养生应该注意什么:加温加补到了秋季食补是最重要的一种养生方式,特别是对于一些饮食篇：处暑后饮食宜酸补忌辛辣每年进入处暑这个时节之后，夏日的暑热将从极盛逐渐消退，有些地方已进入由热转凉的交替时期。如果喜欢萝卜的辛辣味,可以选择生吃此段,或者腌制成萝卜干。接受不了辛辣味的人可以选择炒