寒露时，气温比白露时更低，地面的露水更冷，都快结成霜了。这意味着寒露是气温由凉爽到寒冷的过渡。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节正式开始。饮食养生饮食养生应在平衡饮食五味的基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘，淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨，柿，香蕉等。蔬菜有胡萝卜，冬瓜，藕，银耳等及豆类，菌类，海带，紫菜等。下面就为大家介绍3道寒露时节的适宜美食。黄精鸡翅 原料：黄精60克，鸡翅10只，大豆50克，核桃仁、海带各30...