二、分别介绍如下：穿衣：自己能穿衣及脱衣；移动：自己从一个房间到另一个房间；行动：自己上下床或上下轮椅；如厕：自己控制进行大小便；进食：自己从已经准备好的碗或碟中取食物放入口中；洗澡：自己进行淋浴或盆浴。三、人类为了独立生活，每天或每隔几天必须重复执行的最基本和最常见的一组动作。从狭义上讲，它包括吃、穿、洗澡、控制大小便、行走等基本动作和技能。广义上，它指的是在家庭、社会、金融和职业活动等基本日常生活活动之外管理自己生活方式的能力。包括基本日常生活活动和工具性日常生活活动。拓展资料。可以适量做一些运动，促进新陈代谢，血液循环。下面有一些日常休闲运动。