固体牙膏真的有用。固体牙膏中的天然成分可以有效清洁牙齿，并且不含氟化物，可以清除食物残渣，对于口腔健康较有帮助，固体牙膏不像传统的牙膏那样需要用到塑料包装和其他材料，环保无污染。牙膏是为以摩擦的方式，施用于人体牙齿表面，以清洁为主要目的的膏状产品，呈凝胶状，会抹在牙刷上，借助牙刷的机械摩擦的作用清洁牙齿表面，对牙齿及其周边进行清洁，使口腔净化清爽，要使牙齿美观、保护牙龈健康和防止口臭，牙齿清洁是最重要的，牙膏已成为人类日常生活的必需品。