1、抱摔：抱摔是柔术中的一种常见技术，通过抓住对手的身体部位，用力将对手摔倒在地。2、手臂锁：手臂锁是一种控制对手手臂的技术，通过锁住对手的手臂，使其无法自由活动，从而达到控制对手的目的。3、脚踢：脚踢是柔术中的一种攻击技术，通过用脚踢击对手的身体部位，使其失去平衡或受到伤害等。