牛乳和牛奶哪个容易胖【点击查看详情】
1、牛乳的脂肪含量为3.2%,主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体。2、牛奶的脂肪含量在3%,蛋白质的含量在3%,每100ml的牛奶中含有的蛋白质的量在3g。3、综上所述,牛乳容易胖。
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