1、讲述了在贵州苗族地区生活的苗族人，其中有一部分内容是女孩去苗寨的情节。2、《变形计》即禀承换位思”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。