马蹄爽饮料含糖量高，因为马蹄爽饮料的主要成分是马蹄（荸荠），马蹄含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，有助于提高免疫力、促进新陈代谢。同时，马蹄还含有大量的糖分，这些糖分主要来自马蹄本身的淀粉，经过水解和溶解后形成葡萄糖，成为马蹄爽饮料中的糖分来源。糖是一种碳水化合物，它是由碳、氢和氧三种元素组成的，化学式为C12H22O11，糖是人体主要的供能物质之一，它可以在人体内被氧化分解成二氧化碳和水，并释放出能量供人体使用。