1、专业指导：逍遥老师在站桩方面有深厚的理论知识和实践经验，能够提供专业的指导和建议，帮助练习者避免错误的姿势和习惯，从而更快地掌握站桩的技巧和精髓。2、社交交流：在跟逍遥老师练习站桩的过程中，可以结识志同道合的朋友和伙伴，一起探讨武术和内家拳的精髓和奥秘，分享彼此的经验和心得，有助于扩大社交圈子，增强社交能力和人际关系。