黄瓜粉好处主要是可以补充营养、美容养颜，坏处是会对肠胃造成影响。1、好处：里面有丰富的维生素和矿物质，在平时生活当中适当的吃一些能够为身体提供多种营养物质，另外也可以促进皮肤代谢，有利于减少皮肤上出现的色斑，使皮肤看起来更加的美白靓丽。2、坏处：如果在吃的时候没有控制好用量，大剂量的服用很可能会对肠胃造成影响，出现消化不良的表现，引起恶心或者是呕吐等，甚至也会导致腹胀，所以在吃的时候一定要控制好摄入量。功效：黄瓜粉里面的营养物质是比较丰富的，是用黄瓜制作成的，有丰富的维生素、微量元素、矿物质，能够为身体提供营养物质。可以降低清热的作用，还可以加快皮肤当中的一些色素细胞分解，有利于达到美容养颜的效果。尤其是在出现了口腔或者是大便干燥之后，也可以吃一些黄瓜粉进行改善。