过去十年，排名前100名男子选手的平均年龄在已经从26.2岁上升到历史最高的27.9岁。在足球方面，1992-1993赛季到2017-2018赛季参加欧冠的球员的平均年龄增加了1.6岁，从24.9增长到26.5。然而，我们对足球运动员达到他们的最佳表现水平的年龄，或者表现下降的转折点及以何种方式下降，却知之甚少。最近的一些研究可以为年龄和足球表现之间的关系提供一些证据。这些研究的结论提出几个重要方面：与年轻球员相比，30岁以上的球员身体表现明显下降。在分析了2017-2018赛季西甲联赛10739名球员后，研究人员发现，30岁以上球员的总距离比年轻球员低2%。跑动的距离、高强度冲刺的次数以及达到的最大速度也显著下降，在5%到30%之间。