6、红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，容易引起中毒的情况。

1、引发腹胀 红豆中含有蛋白质，适量的食用红豆可滋补身体，调理气血，长期食用的话，很容易引起消化不良，导致气在身体里排不出去，从而引发腹胀，甚至还会出现腹泻、恶心、呕吐等情况。2、引发痛风 红豆中含有大量的嘌呤，长期食用会增加体内的嘌呤，使代谢异常，尿酸升高，从而引发痛风。3、上火 红豆吃...

另外，红豆中还含有一些酸性物质，如氯化物和草酸。这些物质可能会对胃肠道产生刺激，引起胃痛、腹泻和消化不良等症状。特别是对于那些本身胃肠道敏感的人来说，吃红豆可能会加重他们的症状。最后，红豆中也含有一定量的植酸。植酸可以与一些矿物质结合形成不溶于水的盐，降低这些矿物质的吸收率。这就意味...

常吃红豆没有危害。常吃红豆有以下好处：1、养心补血 红豆既能清心火，也能补心血。红豆的粗纤维物质丰富。2、消水肿 红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。红豆有消水肿的功效。因为红豆是矿物质钾，膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出。3、补充蛋白 红豆的蛋白质含量高且吸收率较好，而且热...

小孩子不能常吃红豆，红豆吃多了导致营养物质不平衡，容易引起营养失去平衡，回让孩子上火和经常厌食症。

吃红豆的坏处平时人们吃些红豆，能为身体补充营养并能保健身体预防疾病，没有什么明显坏处存在，大家可以放心使用，但大家吃红豆的时候，最好把它经高温烹煮以后再吃，没有完全熟透的红豆，吃了以后是会危害肠胃健康的。红豆的食疗作用红豆的食疗作用有很多，最重要的就是预防缓解人类的贫血，在人们出现贫血...

没有害处。常吃红豆有以下好处：养心补血，红豆既能清心火，也能补心血。红豆的粗纤维物质丰富。消水肿，红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。红豆有消水肿的功效。因为红豆是矿物质钾，膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出。补充蛋白，红豆的蛋白质含量高且吸收率较好，而且热量和脂肪含量低。...

此外一些特殊体质的群体忌讳服用赤小豆，要不然会对她们的身心健康造成不良影响。长期性吃红豆的坏处 平常大家适当吃一些红豆对人体有众多益处，但大家长期性过多吃红豆却也有一些坏处存有，它对身体的较大坏处就能伤害消化道身心健康，非常容易让消化道作用损伤，也会让 与腹泻等欠佳病症多发。

吃红豆是不会发胖的，当然，是适量的红豆，而不是大量的红豆，大量吃什么东西都是会发胖的。红豆中含有一定的淀粉，但更重要的是，他含有丰富的膳食纤维，常吃可以减肥，并且有降脂的作用。可以与大枣，莲子，百合一起熬汤，对女人很好，既可以美容养颜，又可以养身体，熬汤的时候如若怕发胖，可以不放糖...

夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿；暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状；暑湿重，心阳不振，则易脾虚水肿。这时候人们就会经常煮赤小豆来吃，有解暑，清凉的作用。因此，赤小豆也非常适宜夏季常吃。吃赤小豆的适宜人群：赤小豆的营养价值非常高，但也不是人人都适合吃...