没有害处，西红柿和酸奶可以一起吃。主料：酸奶400g、西红柿200g 辅料：白糖20g 1、准备好食材。2、把西红柿洗净去皮，切小丁。3、加料理机里。4、加白糖。5、打成西红柿泥。6、倒出西红柿泥加酸奶里面。7、拌均匀即可。

1、西红柿和酸奶可以一起吃，不会中毒，但是最好不要多吃。2、西红柿和酸奶的营养价值都很高，这两种食物一起吃可以补充人体中多种营养元素，不过这两种食物的味道都偏酸，吃多了容易导致胃酸，肠胃功能弱的人也不可以多吃。铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更容易被人...

西红柿和酸奶可以一起食用，但有些人可能会对此感到不舒服。这是因为西红柿中含有鞣酸，而酸奶中含有乳酸菌。当鞣酸与乳酸菌结合时，可能会形成凝块，导致消化不良或腹泻。因此，如果你发现自己对西红柿酸奶组合感到不适，最好是分开食用它们。另外，如果你有特殊食物过敏或消化系统问题，建议在饮食中选择适合...

酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。

番茄和酸奶是可以一同吃的，而且可提高人体对铁元素的吸收效率。吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收。吃番茄具有生津止渴、养胃助消化、清热解毒等功效，熟番茄中的番茄红素更...

酸奶和番茄可以一起吃，互不相克。西红柿不宜与以下食物同吃：1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒 2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收 4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒 5、西红柿+海蟹：腹泻 6、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 7、...

西红柿可以和酸奶一起吃。西红柿学名番茄，富含多种维生素，食用有利于人体抑制细菌生成和帮助消化。酸奶是由牛奶发酵制成的风味饮品，富含铁元素，有助于消化。西红柿和酸奶一起食用不仅可以促进消化，还有利于人体对铁元素的吸收。

西红柿不宜与以下食物一起食用：1. 黄瓜：西红柿和黄瓜同属寒凉性食物，容易导致胃肠不适、腹泻等消化不良症状。2. 葡萄：西红柿和葡萄一起食用可能引起胃部胀气、肚子胀痛等问题。3. 酸奶：西红柿和酸奶一起食用可能导致消化不良、腹泻等问题，因为酸奶中的乳酸菌会破坏西红柿中的维生素C。总之，虽然...

新鲜西红柿不能与酸奶搭配的 不过现在就有哦 那就是西红柿粉搭配酸奶喽，又可以减肥，还可以保持皮肤的维生素，接着就是保持皮肤的光泽...

可以的。可以一起同食