晚上7点至9点，三焦参与水液代谢，关注全身的气机运行，维持体内平衡。这个时间段可以适当放松，帮助三焦排毒。

弱视的训练(辅助治疗)方法有：海丁格刷训练、精细训练、立体视功能训练等，通过训练弱视一侧眼睛，达到视力逐渐恢复的目的，弱视的训练包括：1.海丁格光刷训练简称光刷，用于治疗弱视患者常伴有的旁中心注视的情况。光刷作用于正常眼睛时，可看...

人体器官有排毒时间，分别是：晚上9:00～11:00淋巴排毒；晚上11:00～凌晨1:00肝脏排毒；凌晨1:00～3:00胆排毒；半夜到凌晨4:00脊椎造血；凌晨3:00～5:00，肺开始排毒了；早晨5:00～7:00大肠排毒；早晨7:00～9:00小肠吸收营养。辟谣：人体器官并没有排毒时间！首先，“排毒”并不是一个严谨的...

1:00 ~ 2:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。3:00 ~ 4:00 休眠期 重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死已，熬夜最好勿超过这个时间。9:00 ~ 11:00 精华期 此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。12:00 ~ ...

身体在进行正常生命活动过程中所代谢出来的毒素也是直接运往肝脏当中，由肝脏来分解之后排出体外，肝脏每天在凌晨三点的时候进入到休整状态，为新的一天的排毒工作做好准备，没有分解完的毒素会堆积在肝脏当中。所以说肝脏每天都需要承担着繁重的排毒任务，一旦肝脏出现问题，我们身体就会呈现出一种中毒的状态...

肝脏排毒时间二、晚上11点---凌晨1点是肝脏代谢排毒的时间。肝脏是人体内脏里最大的器官，位于腹部右上方。心脏，能够有力和有规律地跳动、不断地由血管输出新鲜的血液;吃的食物，能够完全被消化和吸收;大小脑，能够保持正常的功能，以及肌肉，结实和富有弹性，都是依靠着肝脏。肝脏细胞能够控制和调解...

肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。淋巴排毒时间是晚上9点到11点 人体淋巴的排毒过程会使免疫系统活跃起来。此时你应该静下心来，...

01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。3.03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。4.09:00--11:00 精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。5...

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨...

可以降低死亡率。最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。此时肝脏的代谢最为旺盛。若长期错过这段睡眠黄金时间，将会发生睡眠障碍，导致身体机能紊乱。喜欢夜生活或者不得已加班加点，经常凌晨1～2点钟入睡的人，是疾病和衰老的先行对象，尽管暂时察觉不到。

肝脏一般在晚上11点之后进行排毒，所以每天入睡的时间最好不要超过11点。如果肝脏不好，人体就会很容易感觉疲乏，有时候还会伴有食欲不振和恶心，这时就要引起重视，最好到医院进a行诊治。肝脏排毒是在什么时候2 1、中医理论认为，肝的主要功能是藏血和疏泄。藏血即贮藏血液、调节血量、收摄血液，防止...