养狗的好处。1.陪伴：狗是人类最忠实的朋友之一，养狗可以提供持久的陪伴和无条件的爱。2.锻炼：狗需要定期遛狗和活动，这将促使主人参与户外活动并增加身体锻炼。3.社交：养狗可以促进社交互动。遛狗时，与其他狗主人交流，或者带狗参加狗聚会等活动，可以扩大社交圈子。4.心理健康：研究表明，养狗可以降低焦虑和压力，并提高心理健康。与狗亲密接触还有助于释放身体内的一种化学物质——催产素，这对于改善心情有益。5.安全感：狗常常是主人家的守卫者，可以提供一定程度的安全感，并通过警觉性保护家人和家庭。养狗的坏处。1.责任：养狗需要负责任并付出时间、精力和金钱。狗需要定期喂养、洗澡、定期兽医检查和注射疫苗等等。2.时间约束：狗需要经常遛狗、玩耍和陪伴，这会限制主人的时间和活动自由度。