说起花菜,大家想到的都是干锅花菜,花菜口感脆爽,肉片肥而不腻,不管是配米饭还是就馒头,都是一道经典的美食。而今天我给大家推荐花菜的另外一种美味吃法,不仅简单易做,还下饭。大家一起跟我来看看花菜腊肠的做法吧。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 华强北的二手手机...

原料：炸土豆、炸豆腐、刀豆角、蕨菜、白菜各50克，水发粉丝、海带各25克，水发冬菇、熟冬笋、台蘑、花生、菜花、胡萝卜、水发木耳、水发腐竹、面筋各15克，花生油、酱油、精盐、白糖、香油、高汤、湿淀粉、料酒各适量。猪肝炒菜花 原料：猪肝150克，菜花250克，酱油、料酒、白糖、盐、味精、花椒粉、...

腊肉炒花菜 食材：腊肉一小块、花菜适量、青椒适量、红椒适量、洋葱适量 、盐、豆豉、葱花。1、腊肉切成片，放锅里煸出油来。2、放入洋葱一起炒。3、放入花菜翻炒。4、最后放入青椒和红椒，加一点豆鼓，调少许盐，翻炒均匀撒上葱花出锅。腊肉炒花菜 食材：腊肉一小块、花菜适量、青椒适量、红椒适量...

一、花菜炒西红柿：材料：西红柿2个、菜花一个、大蒜瓣适量、番茄沙司一汤勺、白糖适量、白醋适量、生抽适量、盐适量。1，菜花切好小朵之后焯水煮软，西红柿切丁备用；2，锅中倒入油烧热，放入蒜瓣炒香；3，加入切好的西红柿炒熟；4，炒出汤汁后加入生抽，咸盐，蕃茄酱，白糖，白醋继续翻炒2-3分钟...

花菜和西红柿是一对好搭档。花菜有抗癌的作用，而且富含维生素和膳食纤维，长期食用对胃溃疡和便秘有一定的食疗作用。西红柿有健胃消食、预防高血压高血脂的作用。二者搭配起来和健胃消食、防癌抗癌。西红柿炒花菜 花菜、番茄、油、盐糖、醋、番茄沙司 做法：1.菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，...

一、放入青椒和红椒，两者搭配味道更好如果大家想要在家里烹饪有机菜花，首先可以准备一些比较简单的辅料，例如青椒和红椒，这两种蔬菜都是比较常见的，而且两种食材当中的营养价值也比较丰富，如果和有机菜花一起烹饪的话，味道会非常的鲜美。最简单的烹饪方式能够烹饪出非常美味的菜肴，要想让有机菜花的...

花菜和青椒、红椒、豆豉搭配好吃。食材：花菜1颗、青椒1个、红椒1个、油1勺、盐1小勺、豆豉1袋、姜1块、大蒜1颗、葱1颗。1、花菜掰成小朵，放入淡盐水中浸泡半小时。2、洗净的花菜入沸水锅中焯水捞出沥干。3、青红椒、生姜大蒜葱备用。4、倒入青红椒翻炒断生。5、倒入青红椒翻炒断生。6、倒入...

因为花菜已经烫过，所以只要加点糖、盐调调味道，翻炒均匀就可以勾薄芡出锅.肉炒花菜 花菜最好用手掰,用刀切会把花切碎,有些会成细末,不好炒。锅烧热放油，油温有七成热时加入蒜米煸出香味，倒进花菜急炒，后转中火加些许清水翻炒，如果锅内太干，又再加些许清水翻炒，直至熟透。这样炒出来...

番茄炒花菜是一道口感清淡的菜品，非常适合健身人士。将番茄煮熟后加入菜花朵一起炒，能够保持番茄的酸甜味道，同时花菜也能吸收番茄的鲜甜汁液，增加口感层次。番茄和花菜的搭配不仅味道好，而且富含维生素C和纤维素，对心血管健康也有益处。因此，番茄炒花菜是一道美味又健康的菜品，搭配番茄会更加美味。花...