可以的，豆类是清热去火的，薏米芡实是去湿的。

可以的，排骨，冬瓜，绿豆一起煲汤，有着清热解暑，减肥（减肥食品）消肿的功效。排骨冬瓜绿豆汤，排骨炖汤相对不是很油腻，冬瓜比较以吸油，加上绿豆下火。绿豆属于杂豆类食物，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排骨属于肉类食物，富含蛋白质脂肪，这几种食物可以放在一起煲汤营养丰富。...

具有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。黑豆、绿豆、赤小豆一起煮汤的做法如下，首先准备材料：绿豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、冰糖适量。1、三种豆子混合投洗干净。2、加入温水浸泡1小时。3、高压锅加入冷水，然后倒入豆子。4、加盖加阀大火上汽，转中小火10分...

三伏天红豆,绿豆,黑豆一起煮汤喝非常好，营养又健康。红豆性平、味甘酸，红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和...

磷等多种矿物成分；而淮山是一种药食同源的食材，既可以作为蔬食，也可以作为药用，其中含有丰富的淀粉、糖分、蛋白质、维生素、生物碱、微量元素等营养成分，豆类也含有高蛋白，三者均是营养价值很高的食物，在营养成分上也没有冲突，因此是可以一起熬汤的。所以我认为淮山，马蹄能和豆类一起煮汤的。

可以一起煮来吃的，没问题的，我们这边的人就是这样吃的，混在一起煲粥也是不错的选择，因为各种粗粮煮在一起很有营养的。什么是粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富...

1、准备好红豆和黑豆，分别洗干净，然后全部都放进锅里面。2、加入清水，适量就可以了，想要稀一点水就多放一点，浓稠一点水就少放一点，这个根据个人喜好。3、把红枣洗干净，切成片，也倒进锅里面，放的早，红枣熬的更软，味道会更好。4、电压力锅盖上盖子，通上电源，启动煮粥煮豆程序，然后就...

可以的，黄豆，绿豆，黑豆，红豆一起吃并无相克，相反更为营养。绿豆 性较凉，含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效，相信夏天喝绿豆汤都是大家比较喜爱的解暑饮料。红豆 气味甘，含有丰富的丰富的膳食纤维，具有化湿补脾、...

第三，海带和大豆可以一起烹饪，以补充人体所需的八种必需氨基酸。大豆有一个氨基酸较少的鸡蛋，而海带含有一些氨基酸，可以补充大豆中缺乏的氨基酸，从而实现营养互补！下面为大家推荐这道：黄豆海带大骨汤的烹饪方法。1.黄豆，猪大骨，发泡好的海带片，生姜，盐，鸡精，胡椒粉，小葱 2.锅里放水，放...

另据元代贾铭《饮食须知》中介绍，赤小豆的花叫“腐婢”，能解酒毒，食之令人多饮不醉。绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓...