红薯是可以和豆浆一起吃的，红薯里含有丰富的淀粉和膳食纤维，以及维生素和矿物质，而豆浆里含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，二者营养搭配合理，没有食物禁忌。不过红薯每次不要吃太多，会刺激胃酸分泌，有反酸感，豆浆吃的时候一定要充分加热。胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中...

不可以。豆浆和红薯是不可以一起进行食用的，这是因为，人们在食用红薯后，其体内会产生大量的果酸，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，不但破坏了豆浆的营养价值，还影响消化吸收，因此不可以同食。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝...

没有问题。番薯主要是碳水化合物，富含膳食纤维，尤其是紫薯还含有很多防癌抗氧化的花青素。豆浆富含脂质和蛋白质，二者一起搭配吃有营养互补的效果。

红薯不能与豆浆，吃了影响消化。不能与鸡蛋，吃了易引起腹痛。不能与柿子，吃了易缓胃柿石。红薯在我这边叫番薯，一般洗干净蒸熟来吃，皮可以吃也可以剥皮吃，烤红薯的话少去搞了，吃了怕上火。

建议相隔2—3小时后再吃这些食物比较合适。红薯味甘，性平，含有果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸、糖类等营养成分，一般在食用的2—3小时后基本从肠胃中消化掉一部分，此时再吃其他不易消化的食物就不容易引发肠胃不适，这样的食用方法是比较健康养生的。红薯不能和那些食物一起吃 1、红薯不能和...

2. 食用纤维：白地瓜所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度。3. 糖和蛋白结合物类：白地瓜含有丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对...

豆浆可以和紫薯同食。紫薯豆浆就是一道由紫薯、黄豆等食材制成的美食。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫薯富含纤维素，还含有大量药用价值高的花青素。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外...

红薯不能和以下食物一起吃：1、红薯不能和甜食一起吃 在很多时候人们在食用红薯的时候会不注意的吃糖或者是甜食，其实这种方法是不对的，红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀...

桂圆黑糖水食用 红薯与土豆可以一起吃吗？你一定想不到吧！两者是可以一起吃的。但是我们需要注意一点，红薯和土豆都是碳水化合物，如果吃太多热量太高，会长胖的，所以一定要适量，凡事讲究一个度嘛，不管是什么东西吃过了都不太好，只要合理饮食，一般是不会发胖的。声明：该作品系网友上传发布。

另外柿子是凉性的，因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶陈分所以说是喝完豆浆后是不可以吃柿子的，这样容易形成结石，柿子还不能和海鲜，维生素C含量高的食物，番薯一起食用，吃完柿子后还不能喝酒。3.豆浆里的蛋白质和钙容易跟柿子里的鞣酸发生作用，形成沉淀，结合成一种不易消化的物质，引起肠胃刺激，...